12 de uztaila de 2026
  • Hasi saioa
es Castellano eu Euskara
Llanada-Alavesa Gaur
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
  • Llanada-Alavesa
    • Agurain/Salvatierra
    • Alegría-Dulantzi
    • Asparrena
    • Barrundia
    • Elburgo/Burgelu
    • Iruraiz-Gauna
    • San Millán/Donemiliaga
    • Zalduondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia
Llanada-Alavesa Gaur
  • Llanada-Alavesa
    • Agurain/Salvatierra
    • Alegría-Dulantzi
    • Asparrena
    • Barrundia
    • Elburgo/Burgelu
    • Iruraiz-Gauna
    • San Millán/Donemiliaga
    • Zalduondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
Llanada-Alavesa Gaur
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak

Aurten uda, brontze osasuntsua lortzeko aholkuekin

-ek Olaia González Urbizu
2026eko uztailaren 12a
-n Gasteiz, Osasuna

Bronzte osasuntsua lortzeko metode desberdinak

Udako iritsierak hamaika aldaketa ekartzen ditu herritarren eguneroko bizitzan. Oporrak, bidaiak eta urtaroa aprobetxatzeko aukera bat, besteak beste, igerilekuan edo hondartzan igarotako denbora. Hala ere, hauek beti eguzkiaren eta beroaren laguntza izan ohi dute. Gaur egun, hainbat pertsonentzat, uda honetan lortzen saiatzen diren helburu nagusietako bat, moreno perfektua lortzea da.

Hala ere, horretarako ordu asko eguzkipean igarotzea aukeratzen dutenak badaude ere, bestelako modu azkarrago batzuen bila dabiltzan pertsonak ere badaude, hala nola solariumean erabiltzearen aukera. Eguzki-orduak aprobetxatzeko Euskal Herriko eguzki-egutegiaren laguntzarekin, hainbat aukera eskaintzen dituzte. Horiek, tartean, ultravioleta izpiak erabiliz, lortzen dira, eta, aldi berean, DHA bronzte-prozesua, seguruena eta gomendatutakoena.

DHA izeneko azukre-kainarekin lortzen den bronzte-prozedura, geruza azaleko proteinekiko erreakzionatzen du, eta iraupen laburreko kolorea ematen dio larruazalari, horrek kalteak ekiditen laguntzen duelarik.

Hala ere, produktuak ere erabil daitezke, esaterako, krimak, mousseak edota esneak, etxean aplikatzeko errazak direnak eta iraupen laburreko kolorea eskaintzen dutenak. Azken finean, bronztea modan dago eta gazteek nahiz adinekoek bilatzen dute, baina beti larruazala zainduz.

Osasuntsu bronztea, gizartearen hizkera

Sara Ugartek, Tenerías kalean duen estetika-zentroaren jabeak, ohartarazi duenez, gaur egungo gizarteak informazio gehiago du larruazalaren babesean, eta horregatik metodo seguruak bilatzen dituzte. Horrez gain, helburua ez da moreno lortzea, baizik eta kolore osasuntsua izatea eta ahalik eta gutxien kalte egitea.

Olaia González Urbizu

Olaia González Urbizu

Hurrengo sarrera

Vitoriak %41eko inbertsioa handitzen du bere herrietan

Gomendatutako albisteak

Alcoholemia kontrol batean atxilotu dute emakume baten aurka hurbiltzeko debekua zuen gizon bat

duela 3 hilabete

Zure ustez, Alabako foru-sareko errepideak segurutzat jotzen al dituzu?

duela 3 hilabete

Albiste ezagunenak

  • Baskoniak Chimezie Metu fitxatzeko aukera aztertzen du

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0
  • Gasteizko Udalak euskararen ikaskuntza sustatzeko milioi bat euro baino gehiago bideratuko du

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0
  • Mercedes-Benz Vitorian ekoizpen txanda bertan behera utziko du hornidurak direla eta

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0
  • Jesús Owono, Frantzian eta Herbehereetako taldeen interesa piztu du

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0
  • Eudel eta Emakunde udalekin gizonek tokiko jai parekideak lortzen duten ardura landu dute

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0

Llanada-Alavesa Gaur

Llanada-Alavesa Gaur tokiko kazetaritzaren indarra ordezkatzen du, Euskal Herriko herri eta auzoetan gertatzen dena lehen eskutik kontatzeko konpromisoarekin.

Atalak

  • Agurain
  • Agurain/Salvatierra
  • Aisialdia
  • aktuaitatea
  • Aktualitatea
  • Añana
  • Antoñana
  • Añua
  • Anúcita
  • Araia
  • Argantzun
  • Armiñón
  • Arraia-Maeztu
  • Arratzua-Ubarrundia
  • Arrizala
  • Artziniega
  • Asparrena
  • Atauri
  • Baños de Ebro
  • Baranbio
  • Barrundia
  • Berantevilla
  • Bilbao
  • Bitoriano
  • Burgos
  • Dulantzi
  • Durana
  • Egino
  • Eguraldia
  • ekologia
  • Ekonomia
  • Elburgo
  • Eskuernaga
  • Ez aurkitua
  • Galarreta
  • Gasteiz
  • Gertakariak
  • Guardiako
  • Iruña Oka
  • Iruraiz-Gauna
  • Izarra
  • Jundiz
  • Kanpezu
  • Kirolak
  • Kripan
  • Kuartango
  • Kultura
  • Labraza
  • Lanciego
  • Laudio
  • Leza
  • Murga
  • Murgia
  • Nanclares
  • Nanclares de la Oca
  • Oion
  • Okondo
  • Ondategi
  • Osasuna
  • Oyo
  • Ozaeta
  • Paúl
  • Peñacerrada
  • Pobes
  • politik
  • Politika
  • politikak
  • Quejana
  • Respaldiza
  • Ribabellosa
  • Salvatierra
  • San Millán
  • San Román de San Millán
  • Sobron
  • Trebiño
  • turismo
  • Urkabustaiz
  • Villanueva
  • Vitoria
  • Vitoria-Gasteiz
  • Zalduondo
  • Zambrana
  • Zurbano

Informazio Llanada-Alavesa Gaur

  • Lege oharra

  • Erabilera baldintzak

  • Pribatutasun politika

  • Cookieak

  • Irisgarritasun

  • Publizitatea
  • Kontaktua

© 2026 Llanada-Alavesa Gaur.

Ongi etorri berriro!

Hasi saioa behean

Pasahitza ahaztuta?

Berreskuratu pasahitza

Sartu erabiltzaile-izena edo emaila pasahitza berrezartzeko.

Hasi saioa
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
  • Llanada-Alavesa
    • Agurain/Salvatierra
    • Alegría-Dulantzi
    • Asparrena
    • Barrundia
    • Elburgo/Burgelu
    • Iruraiz-Gauna
    • San Millán/Donemiliaga
    • Zalduondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia

© 2026 Llanada-Alavesa Gaur.